Declarație personală

În calitate de psihoterapeut, mă dedic cu pasiune și implicare muncii mele, fiind mereu interesată de psihologie și de modul în care oamenii gândesc și se comportă. Îmi consider abilitățile esențiale faptul că sunt mereu prezentă și atentă cu persoanele cu care lucrez, oferindu-le spațiu și timp să se exprime, pentru a le crea un mediu sigur și confortabil în timpul terapiei, unde se pot simți înțelese și acceptate fără judecată.
Unul dintre obiectivele mele în terapie este să ajut persoanele să-și cunoască mai bine copilul interior și să le ofer sprijinul de care au nevoie pentru a depăși limitările și fricile lor. Prin acest proces, îi încurajez să aducă la suprafață adultul sănătos care să le ghideze în relațiile lor actuale, cu familia, copiii sau partenerul de cuplu. Ca o persoană care a trecut prin procesul terapiei, pot spune că sunt curajoasă și puternică, fiind capabilă să-mi depășesc limitele și fricile care

mă împiedicau să trăiesc viața la potențialul ei maxim. Îmi doresc să ajut și pe alții să găsească aceeași forță interioară de a-și depăși obstacolele și de a-și atinge obiectivele.În general, cred că aceste calități și pasiunea mea pentru psihoterapie mă ajută să fiu o psihoterapeută dedicată și pasionată, cu o abordare empatică și sinceră în procesul de terapie. Mă străduiesc mereu să îmi îmbunătățesc abilitățile și să ofer un mediu terapeutic sigur și eficient, pentru ca persoanele cu care lucrez să se simtă confortabil și susținute în procesul lor de vindecare și dezvoltare personală.

Cu cine lucrez

În activitatea mea de terapie, mă dedic cu inima deschisă și cu multă compasiune pentru oamenii din toate etapele vieții - adulți, adolescenți și copii - oferind terapie individuală sau de cuplu, atât online, cât și în cabinet. Încurajez cu blândețe persoanele să se deschidă și să-și împărtășească cu mine situațiile dificile prin care trec, suferințele emoționale și blocajele care le afectează echilibrul de zi cu zi. În plus, ofer tehnici eficiente de gestionare a conflictelor, comunicare asertivă și exprimare constructivă a emoțiilor, astfel încât să poată dezvolta relații sănătoase cu cei din jur.

În timpul terapiei, mă concentrez cu atenție și empatie asupra descoperirii a ceea ce este cu adevărat important pentru fiecare persoană, ajutându-i să-și înțeleagă comportamentele, emoțiile și nevoile. Scopul meu este de a-i ajuta să depășească fricile care le-au ținut prizonieri și să trăiască o viață împlinită și fericită.

Ce anume lucrez

Probleme în relațiile semnificative

Probleme relaționale de cuplu sau de familie

Anxietate, atacuri de panică și stres post traumatic

Somatizări

Depresie

Traumă

Procesarea pierderilor

Probleme comportamentale

Genogramă

Reconectarea cu sine

Stimă de sine scăzută

Tipare limitative

Educație / formare

În proces de dezvoltare personală continuă și supervizare

Formare și Dezvoltare Personală în cadrul Asociației de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv - Comportamentală, București

Facultatea de Psihologie și Științele Educației – București

Universitatea “Lucian Blaga” - Sibiu, Facultatea de Științe, Specializarea Psihopedagogie

Curs postuniversitar “Consiliere psihologică”,Universitatea "Babeș Bolyai" - Cluj/ Centrul "Expert" București

Formare în Psihoterapie Cognitiv Comportamentală și Hipnoterapie – București

Certificare mentor S.A.F.E. (Secure Attachement Family Education) și BASE (Babywatching against Aggression and Anxiety, for Promotion of Sensitivity and Empathy) - Universitatea “Ludwig Maximilians” – Munchen

Formări în cursuri: "Comunicarea Emoțională cu Copilul Victimă a Abuzului”; Sandwork expresiv ; Psihoterapia cu Copii și Adolescenți: Modele Clinice Validate Stiințific; Atașament și Trauma.

Programe de formare continuă:

- „Terapia de cuplu centrată pe emoții – Externship; Core skills - Institutul de Terapie Familială şi Practică Sistemică Areopagus din Timișoara ;

-“Schema therapy - Terapia centrată pe scheme pentru copii şi adolescenți ” - Christof Loose, Asociația Institutul Român de Schema Therapy (IRST