Declarație personală

Sunt fascinată de mintea umană și de resursele extraordinare pe care fiecare individ le are. Sunt recunoscătoare că rolul meu de psihoterapeut îmi permite să fiu alături de oameni, să-i ajut să-și transforme mintea într-un aliat, în loc de sabotor, să-și descopere calități și abilități pentru a trăi conștient și a face schimbările dorite în viața lor. Fiecare om are o poveste de viață, iar terapia, oferind un cadru sigur, empatic, fără judecată, contribuie la înțelegerea propriei povești, a tiparelor și dinamicilor disfuncționale, facilitând evoluția personală. Îi încurajez pe clienții mei să practice introspecția, să se oberve pe sine, deoarece orice proces de schimbare începe cu o etapă de conștientizare. Dacă acest proces scoate la iveală conținuturi dureroase, sunt alături de clienți pentru a le procesa și integra. Iubesc să citesc și să învăț, să mă dezvolt ca om și ca terapeut, integrând abordări diferite, adaptate fiecărui client în parte.
Cu cine lucrez
Lucrez cu adulți, în terapie individuală sau de cuplu. Lucrez cu oameni care se confruntă cu situații dificile, cu suferință emoțională, blocaj sau confuzie, care au ajuns într-un punct în care nu-și mai pot folosi resursele interioare pentru a avea o viață echilibrată. Lucrez cu oameni care își doresc relații sănătoase, dezvoltând abilități de gestionare a conflictelor, de comunicare asertivă, de exprimare constructivă a emoțiilor. Lucrez cu oameni care doresc să se descopere pe sine, să-și înțeleagă tiparele, comportamentele, emoțiile, valorile, oameni care nu mai vor să fie dominați de frică și de stres.
Lucrez și cu grupuri, în întâlniri care facilitează autocunoașterea și dezvoltarea personală. Cred în puterea grupului, a conexiunii, a ascultării și empatiei, a energiei care circulă când mai mulți oameni se strâng împreună, niciodată într-o formulă întâmplătoare. Printre temele abordate în cadrul întâlnirilor de grup se regăsesc: rescrierea convingerilor limitative, vindecarea copilului interior, dialogul interior și vocea critică, scenariul de viață, parenting-ul conștient.
Ce anume lucrez
Anxietate și atacuri de panică
Probleme în relațiile semnificative
Dificultăți în cuplu
Depresie
Procesarea pierderilor
Insomnie
Blocaj decizional
Tipare limitative
Stimă de sine scăzută
Somatizări
Managementul stresului
Educație / formare
Facultatea de Psihologie
Formare de lungă durată în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală și Hipnoterapie (AHPCC)
Certificare Internațională NLP Practitioner (Neuroprogramare Lingvistică)
Cursuri de Formare Continuă în Analiză Tranzacțională, Psihodramă, Consiliere și Coaching, Terapia Schemelor și Terapia Centrată pe Emoții